徐國峰教練曾說，鐵人三項運動中，游泳是最為孤寂的運動；謝昇諺說他小時候每天都要訓練游泳10公里，最後看到游泳池都想把它炸了。跑步10公里很常見，我1小時內就可以輕鬆跑完，可能有人半小時就可以跑完，但游泳呢？首先要會游泳，這就是一個門檻了，再來，技術要夠熟練。雖說跑步也有很高的技術含量，但人人都會跑步，差別只在效率高低罷了。可是游泳不同，會游泳跟不會游泳有很明顯的界線，而會游泳的人裡面，就算體力好，也不是每個人都可以用自由式連續長泳10公里。
最後，跑步、騎車可以看看風景、注意路況，有人在旁邊經過的時候，還可以振奮自己一下，裝出專業跑者、騎士的專注神情，硬是掩飾痛苦的神情。但對一個在50公尺的游泳池裡的泳者來說，這些可以激勵自己、轉移痛苦的因素都不見了，剩下的，只有耳朵聽到的水流聲（耳朵灌滿水後，水流聲就成了遙遠的風聲）、眼睛看到的水底磁磚，以及換氣時的水道繩。
早上，去吃了一個漢堡、一個捲餅、一份蛋餅和一杯豆漿，之後梳洗一下，又跑回床上打滾，偶而看看窗外的藍天，偶而轉轉電視頻道，偶而翻翻梁文道的《我讀》，就這樣晃到了下午兩點多。
好了，這是自己找的，再痛苦，遲早都要面對，再不走，可能沒法在泳池關門前結束旅程呢。
14:43 輕蹬牆出發，水偏冷，人少，睡飽，不餓，前幾次划水沒有生疏感，換氣時特別看了一眼藍天，在心裡自言自語：終於要開始游向那未知的遠方了啊！
今天，似乎是一個完成10公里長泳的完美機會。
前3000公尺非常流暢，可能是因為一個禮拜沒下水，蓄積了很多查克拉，覺得似乎可以加碼挑戰個12公里呀！但其實和自己也相處了30多年了，經歷過那麼多事情，知道自己的想像力永遠不足，事情沒親身經歷過，總會錯估情勢。
因為這次的目的是帶著愉悅的心情，享受這趟漫長孤獨的飛行，而非挑戰速度的快慢，因此，雖然體力輕鬆、泳姿順暢，但仍壓抑著想要飆速的念頭，慢慢地、一抱一推地前進。
趁著還有心情時，換氣的時候偷看看天上飄過的白雲，心裡想著：什麼時候會掉下羽毛呢？
4公里後，開始感覺到吃力的情況，畢竟平時最大的練習量都只到3000公尺，現在開始，是一個陌生的境界。雖然些微吃力，但仍然可以意識清楚地提醒自己：要記得轉肩啊，如同背後背負著一對脆弱的翅膀，小心呵護著；要記得前伸送肩啊，如同往前射箭般；要記得踢水啊，最好是兩拍的；記得抓空檔放鬆休息啊，在手前伸時、在手出水時。
可能是6公里左右吧，這時候旅程可能已經開始了快2個小時了，腦袋開始昏迷，突然發現，怎麼我一直磨著水道繩前進？明明已經很靠近水底的中間標線了啊！因為腦袋不靈光了，大概花了10秒的時間，才發現，啊！是隔壁水道來了一群熱血的國中（或國小）游泳隊，每個人手戴划水板、腳套小蛙鞋，進行著100公尺的自由式衝刺間歇訓練，每一次經過我身邊，濺起的水花讓我以為午後雷陣雨來了，那水壓可以讓水道繩往我這個水道擠壓到接近中線，真是青春無敵的年紀啊，說衝就使盡吃奶力氣地衝，毫無保留。
「I never saved anything for the swim back.」–1997，Gattaca（千鈞一髮）因為隔壁水道的大無畏氣勢，讓我想起了朋友在臉書分享的這段話。這是一部老片，我也曾在電視上看過，兄弟倆在黑夜的大海中帥氣地游著自由式（甚至為了定位，還用抬頭捷！），讓我嚮往。
一直以來，我似乎就不是這種敢豁出一切梭哈的人，總是習慣性地預留後路。就像是前3公里那時，其實是可以加速的，可以痛快地享受恍如飛行的暢快感，但擔心後面7公里的旅程，所以耐著性子慢慢游；就像是在洱海游泳時，因為沒有任何的救生設備，也因為想到大一迎新晚上「此湖無水草」的恐怖遊戲，所以明明才離岸沒幾百公尺，就回頭不敢再往前游了；就像大學在爬山的時候一樣，走到一段極度陡峭的上坡路時，我就會開始想，如果後撤的話，這條路該怎麼下去；就像是當業務的經驗，其實可以再做下去的，主管明明就說我進步很多很快，但因為擔心再繼續下去就不能回頭，所以就轉行了。
就像很多時候一樣，我似乎不太會孤注一擲、毫無保留地去做什麼事，至少目前我對自己的了解，是這樣沒錯的，就算是年輕時的我，一樣。唯一不同的是，年輕時的我，總覺得自己似乎不應該是個凡夫俗子，應該可以做一番大事業；現在的我，雖然不願意，但還是不得不接受，「我就是這樣平凡的人」。
就這樣東想西想了大概2公里吧，那群Young bodies不知道什麼時候已經離開了，水道又恢復了平靜，但似乎水變混濁了？那群Young bodies是偷尿尿喔？！怎麼把水搞得那麼髒！趁幾次換氣時，特別做幾次大程度的翻滾，好好看一下久違的天空，沒想到啊，天色已從原本的晴朗藍天明顯黯淡下來了。可能是因為水道燈已經打開了，所以才把水中的塵粒照射的更加清楚吧，錯怪Young bodies了。
這時候也進入旅程的後半段了，剩下約2公里吧。但精神已經無法好好地集中，有好幾趟都是閉著眼睛划著水。每一次觸牆翻身後，總會有一兩秒的無力，好想就這樣一直漂浮下去唷！好不想划水了喔！煎熬了幾秒後，只要第一下划水開始後，後面的動作就像骨牌效應般一直下去，送肩、抓水、抱水、推水、提臂，左手右手，左腳右腳，這樣下去......
隨著里程的增加和體能的消耗，我肚子也越來越餓了，甚至，恍惚間還可以聞到旁邊住家的炒菜香味？但住家離泳池有段距離，到底是不是幻覺呢？糊裡糊塗的我也搞不清楚，只想著等等上岸我一定要好好地大吃一頓！
最後，終於碰到了10公里的彼岸了，原本以為會精疲力竭到爬不上岸，沒想到還是一撐就起。終於可以好好地看看懷念的天空了（啊~月亮都出來了！），終於可以排空耳朵的水，好好聽一聽鳥叫和車聲了（晚上了，只剩蟬鳴。）。
14:43 下水，大約是六點半左右上岸（手表上顯示的運動時間是3.5小時，但因為有一陣子GPS訊號不良我也沒力氣去管它，所以實際游泳時間可能超過3.5小時吧。）。
其實，泳池內的10公里不間斷自由式長泳，對我的體能和技術來說，似乎綽綽有餘，但對於精神上卻是一個不小的煎熬。就像是規定一個人只能面壁，看著牆壁上磁磚線，每一分多鐘數一隻羊，不能快也不能慢，連續數200隻羊，但卻不能漏數或跳號，泳池內長泳的計趟數也是一項有難度的挑戰；就像規定一個人必須一直掃著一小塊沒什麼垃圾的區域，耳朵只聽得到悶悶的水流聲（很像風聲），專注且重複一樣的角度、力氣，連續掃著3.5小時的地，在平靜泳池內一成不變地游著，不讓動作和身體鬆掉，對現在的我也是一項挑戰。
這個游泳池的這個水道，在這3.5小時內，就是我的「精神時光屋」，我在「精神時光屋」修練著，別人看我只是安安靜靜、沒什麼水花也不張揚地，一趟一趟的來回著，但我內在卻是非常劇烈變化著。
這3.5小時，如同駱以軍說的：
「像鳥在那暴雨中揮動翅翼，上下四方無所依，無限寂靜的自我唯一時光。」(P.S.)
上岸後，失心瘋去必勝客買了兩個大比薩以及一大瓶可樂，一個人，吃光光！然後，禮拜天又整天待在房間裡打混沒出門。
我到底是宅男還是陽光男孩啊？應該是，現在最流行的混種–陽光宅男。
2015.0830 20:05 離職前一個周末，在宜蘭房間宅著
2015.1011 11:02 在魔法學校對著窗外發呆著
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